A Dieta da Paulinha

2007-02-23T08:55:00.000-08:00

OLa pessoal! Estou de volta de novo....! Peço desculpas por ter abandonado o blog...! Perdi a pass para entrar e de muito tentar cá estou eu de novo! =)

Espero que tenham boas notícias para mim, e que ja tenham conseguido alcançar os vossos objectivos!
Neste momento estou com 64 kg! Parece que é óptimo, para quem o ano passado por esta altura tinha 72 kg é muito bom! Mas já estive á pouco tempo com 62/63 kg! Mas não consegui porque ando de férias, e já estão a ver o que acontece.... :(
Parece estranho, mas sinto-me super gorda, as pessoas até dizem que estou bem mais magra.... mas quero perder os quilinhos que tenho a mais.
Já que o problema que eu tenho é mesmo gula, receitaram-me um produto que se vende nas farmácias, que reduz a gula para os doces! Fiquei muito curiosa, mas quero ver os resultados que vai fazer a uma amiga minha e depois se a curiosidade ainda estiver dentro de mim, experimento...!

Aqui fica a minha ementa de hoje:

P.A- 2 torradas de carcaça com manteiga
1 copo de leite com pouco chocolate

Almoço- 2 bifinhos de vitela grelhada
Salada de alface c/ Cebola

Lanche- 1 tangerina
1 paozinho com manteiga e fiambre

Lanche2- 1 Tangerina

Jantar- 1 Tigela de sopa de Legumes; 1 Maçã

Bebi alguma água e chá verde.

Exercício: 30 abdominais.

2006-09-22T13:54:00.000-07:00

Boas noites queridas companheira! Mil perdões por eu não andar a postar... não tenho andado com muito tempo para postar... mas agora tenho aqui um tempinho... Pesagem de hoje foi óptima... 65.9 kg! É mais que bom... á uma semana e meia tinha 67 kg! Penso que é óptimo.... ainda para mais tenho comido muitas coisas que não deveria... tipo, pizza, bolachas oreo... chocapic... enfim, coisas bem boas, mas que fazem tão mal... :S
Hoje em quase 3 meses fui á universidade. Foi tão bom retomar as aulas e conhecer colegas novos.

Bem por hoje é tudo... quando poder passo por cá. beijokas fofas****

2006-09-15T01:49:00.001-07:00

Bom dia Minhas queridas companheiras! Hoje acordei bem cedinho para ter tempo de postar! E vamos lá ver se consigo... ;)
Estão a gostar do novo visual do blog? Ainda está tudo um pouco desorganizado... mas ainda tenho que colocar tudo em ordem! Agradeço a todas as companheiras que deixaram comentários, fiquei super contente, muito obrigado mesmo... :D nem imaginam para mim o que é quando me deixam comentários! Dá-me mais empenho de continuar com o blog e com a dieta! ;)
Esta música faz-me lembrar pessoas que eu não deveria de lembrar... tras-me tantas saudades :( Mas enfim, é passado.... agora quero é agora viver o presente...

Bem, a dieta de ontem foi terrível... tive assim uns contratempos... sou muito gulosa e depois é o que dá. Mas também não exagerei... comi lasanha :( e umas bolachinhas de baunilha...
Estou a ver como é que vai ser hoje, vou almoçar fora com uma amiga minha que já não nos vemos á muito tempo... vou tentar não almoçar coisas com muitas calorias...

Ementa de ontem 14/09/2006:

P.A.- 6 uvinhas; 1 iogurte liquido

Almoço- 4 colheres de sopa de lasanha e muita alface;

Lanche- 5 uvinhas e 1 bolacha de baunilha

Jantar- 3 bocados de frango com cerveja, alface. 1/2 de um pêssego; 2 bolachas de baunilha

Pois é lindas, aproveitem bem o fim-de-semana da melhor maneira :D E vamos a ele... :P
Fiquem bem... beijocas muito fofas****

2006-09-13T09:29:00.001-07:00

Boas tardes queridas companheiras! Está um dia horrivel lá fora... nem parece que ainda estamos no Verão... mas penso que ainda vai fazer mito calor e solinho!

Estou super empolgada com este meu novo blog... já tinha saudades de postar, e dos regimes alimentares, de subir à balança e ela apontar que eu estava a perder peso... aiai... que saudades! E a partir de hoje é mesmo oficial... voltar á dieta!

E para quem não sabe, não é a primeira vez que tenho um blog sobre a minha reeducação alimentar. Tive que desistir do meu antigo blog ( http://mydiet.blogs.sapo.pt ) , porque já não conseguia entar no sapo, demorava bastante para entrar e não tinha paciencia! Prefiro aqui estar, com uma nova imagem... Estou a adorar!!! :D A partir de agora vou colocar sempre a minha alimentação dia a dia... Mas depois não se assustem... e venho sempre todas as semanas colocar o meu peso...!

Então aqui deixo dois amiguinhos meus, que me ajudam a combater a celulite... aviso já que me ajudaram bastante a perder anca!!! :D

Conhecemo-nos á poucos meses mas são uns amigos espetaculares!!! :D

Bem hoje recomeço com a dieta mesmo bem... Apareceu-me hoje o TPM! Já estão a ver o que aconteceu-me... andei cheia de dores o dia todo, e não consegui comer quase nada... acordei tardissimo porque ontem á noite estive a ver um filme que passou na tv, e acabou em más horas...

Aqui fica a alimentação de hoje...

P. Almoço- 1 copo enorme de chá ventre liso (comprei o mês passado no carrefour. e dá muito resultado!)

Almoço- 3 bocados de carne guisada com ervilhas, cenouras, alface e 2 colheres de puré de batata.

Lanche- 1 iogurte liquido de morango...

Jantar- ....

Mais loguinho coloco o resto! Beijocas para todas e quando poder passo nos vossos! beijokitas**

2006-09-12T05:33:00.000-07:00

Oi lindas! Estou de volta com o meu novo blog, ainda estou em remodelações, mas espero que fique em breve pronto! Beijocas fofas*****

By: Futura Magrinha